日置川

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4月29日  


このあいだの25日 和歌山県の日置川べりを歩いた。

11月に日置川ハーフマラソンが開催されており、私がハーフを始めて走った思い出の地。

新緑が気持ちが良い。


IMG_0449.jpg



僕もヘロヘロ。
IMG_0451.jpg


スーパーの駐車場からJRの線路下まで往復して、約4KM。



このコースの病後の記録を調べると、

2011 年10月末 (退院後 52日)    時速1.80km/hr
2014年 9月 (退院後1098日)   時速2.95km/hr

今回は、退院後2055日と時間が経ってるのに、時速2.51km/hrと遅くなっている。

歩く量を増やすべきかな、ヌーん?






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プロフィール

がんばれ右半身

Author:がんばれ右半身
私は初老の男性、2011年3月に全く予兆なしに脳出血を発病し、約半年たったが、右半身不髄で現在リハビリ中。健康な時は、水泳(約27年間)、マラソン(約13年間)、トライアスロン(約11年間)を市民レベルで行って、血管は鍛えられて、脳卒中に縁がないはず・・・・

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