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低周波治療

11月23日  低周波治療
   19日に清水病院で、安保先生に低周波治療も効果があると勧められた。使用する機械はオムロンの低周波治療器エレパレスHV-F125で,希望小売価格¥6,300(税込)と廉価であるので、買って帰って試してみた(カタログの効能は肩こり、腰痛、関節痛など)。
   HV-F125-2.jpg

  始めは電気の出力を8でやったが、なるほど電気が通る毎に自然に動く、訓練としては次第に出力を下げて自分で動かす割合を増やすと良いそうだ。訓練は朝晩2回、1回20分程度が推奨、しかも長期に渡って訓練する必要があるとのこと。私は夜テレビを見てる時に半ばながらでやってみよう.


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がんばれ右半身

Author:がんばれ右半身
私は初老の男性、2011年3月に全く予兆なしに脳出血を発病し、約半年たったが、右半身不髄で現在リハビリ中。健康な時は、水泳(約27年間)、マラソン(約13年間)、トライアスロン(約11年間)を市民レベルで行って、血管は鍛えられて、脳卒中に縁がないはず・・・・

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