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 清水病院(TMS)-7 自主練習

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8月3日   
  自主練習は毎日3コマ時間にして120分予定されていたが、体調等で練習しなくても可。TMSでの入院は最大8人で、個人用に机が用意され、入院期間中は同じ机を専有出来る。

自主練習のメニューは各人毎に個別の課題が写真入りのプリントで与えられ、私の場合はプリント16枚、31種類の課題であった(プリントは全員持って帰る)。
その主な物だけを紹介すると(他の25課題は省略)


1 飲む
5 ストレッチ 肩上げ
9 棒立て 倒し
11 リングで肘の曲げ伸ばし
14 指の開き閉じ
15 指伸ばし



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プロフィール

がんばれ右半身

Author:がんばれ右半身
私は初老の男性、2011年3月に全く予兆なしに脳出血を発病し、約半年たったが、右半身不髄で現在リハビリ中。健康な時は、水泳(約27年間)、マラソン(約13年間)、トライアスロン(約11年間)を市民レベルで行って、血管は鍛えられて、脳卒中に縁がないはず・・・・

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