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 『腕と指のリハビリ』9か月の成果


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7月10日  
   東京慈恵会の安保先生の『腕と指のリハビリ・ハンドブック』を使って自主トレを始めて9カ月になる。1日2~3時間、月に15日~20日程度練習を繰り返してきた。
成果は下記の表で表わされる。

IMG710 (457x640)


去年の10月に始めた頃は、目標ステージⅠ(黄色)と目標ステージⅢ(草色)の少しだけしか練習出来なかったが、今や目標ステージⅣ(青色)のかなりの課題に○がついてきて、最高レベルの目標ステージⅤ(ピンク)も練習成果が上がりつつある。

これからの訓練がさらに楽しみ、1ケ月後にどうなっているか。

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がんばれ右半身

Author:がんばれ右半身
私は初老の男性、2011年3月に全く予兆なしに脳出血を発病し、約半年たったが、右半身不髄で現在リハビリ中。健康な時は、水泳(約27年間)、マラソン(約13年間)、トライアスロン(約11年間)を市民レベルで行って、血管は鍛えられて、脳卒中に縁がないはず・・・・

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