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 歩行姿勢が良くなってこない

5月5日   
   現在の最大の悩みは、歩行姿勢が良くなってこないこと。

室内歩行の時はできるだけ姿見に映っている我が姿をチェックするようにしているのだが、所謂『びっこ』が改善されないように思う。

右足に乗っている時間が短い、左足の歩幅が小さい、右肩が下がる、前のめりになるクセが残っている、等の欠点は自分でも判っているつもりだが中々矯正できない、ム―ン。


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(この写真はアマゾンから借用)


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がんばれ右半身

Author:がんばれ右半身
私は初老の男性、2011年3月に全く予兆なしに脳出血を発病し、約半年たったが、右半身不髄で現在リハビリ中。健康な時は、水泳(約27年間)、マラソン(約13年間)、トライアスロン(約11年間)を市民レベルで行って、血管は鍛えられて、脳卒中に縁がないはず・・・・

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