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 水泳(背泳ぎ)

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1月4日 

  背泳ぎの場合は、右手が上がるが、肘から先が曲がり、

手首も曲がる(要改善⚠️)。

  キックはまあまあのレベル。

  壁蹴りはもちろん左足だけ→頑張って改善しろ❗

25mを大体40秒位(麻痺前は23秒位)

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プロフィール

がんばれ右半身

Author:がんばれ右半身
私は初老の男性、2011年3月に全く予兆なしに脳出血を発病し、約半年たったが、右半身不髄で現在リハビリ中。健康な時は、水泳(約27年間)、マラソン(約13年間)、トライアスロン(約11年間)を市民レベルで行って、血管は鍛えられて、脳卒中に縁がないはず・・・・

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