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今年の目標達成

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10月30日   
  今年の目標の平地歩行速度で、時速4km/hr 以上で歩くことを達成した。
一番平坦で折り返しの少ない『バイパス沿い』だったが、1km強歩いて時速4.11km/hr(GPS測定)。
思わずカンパイ、この調子が持続しますように。





しかし時速 4km/hrはまだ一回だけで、杖も装具も付いたまま😩面。

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プロフィール

がんばれ右半身

Author:がんばれ右半身
私は初老の男性、2011年3月に全く予兆なしに脳出血を発病し、約半年たったが、右半身不髄で現在リハビリ中。健康な時は、水泳(約27年間)、マラソン(約13年間)、トライアスロン(約11年間)を市民レベルで行って、血管は鍛えられて、脳卒中に縁がないはず・・・・

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