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背泳ぎ

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5月26日   プールに行ったら、大体背泳ぎのキック25m×4、背泳ぎ25m×4、練習する。
背泳ぎのキックはビート板を胸に持って(ラッコの様)練習し、25mで50秒ぐらいかかるが、特に問題はない。

普通に背泳ぎを泳ぐときは、右腕の肘と手首が曲がっているのが問題。
手を気付けの状態から頭上へ回して来る時、右腕の肘と手首が曲がっているのが目で見えるが、目で見えていても、肘と手首の曲がりはなかなか矯正できない。

25mで42秒とあんまり記録更新なし。
総身に知恵ではなしに、神経が回りかねる?



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プロフィール

がんばれ右半身

Author:がんばれ右半身
私は初老の男性、2011年3月に全く予兆なしに脳出血を発病し、約半年たったが、右半身不髄で現在リハビリ中。健康な時は、水泳(約27年間)、マラソン(約13年間)、トライアスロン(約11年間)を市民レベルで行って、血管は鍛えられて、脳卒中に縁がないはず・・・・

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