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携帯歩数計

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1月26日 
  室内を歩く時は、動物園のクマの様に行ったり来たりを20分間繰り返す。
  20分間歩くと決めているのだが、時間を決めても速度は室内では判らない(屋外ではGPSウオッチで正確な距離ど速度がでる)。
  
室内で歩く時に活躍するのが、携帯電話に元々付いていた『歩数計』。
  携帯歩数計でも10分以上休まずに歩くと『しっかり歩数』と云うのがでて、歩数と速度が表示される。

  歩数が少しでも増え、速度が少しでも速くなると励みになる。
  『携帯歩数計』の速度は最近は2.6~2.8km/hr。

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プロフィール

がんばれ右半身

Author:がんばれ右半身
私は初老の男性、2011年3月に全く予兆なしに脳出血を発病し、約半年たったが、右半身不髄で現在リハビリ中。健康な時は、水泳(約27年間)、マラソン(約13年間)、トライアスロン(約11年間)を市民レベルで行って、血管は鍛えられて、脳卒中に縁がないはず・・・・

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