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テレビ体操

1月10日  
  テレビ体操なるものを最近始めた。NHKが朝6時台に10分足らず放送してるのを、女房殿が録画してくれて、朝食後に2人でやる。

私はソファに座って放送を見ながら必死にやるが(座った人も放送に出ている)、動きが遅い上、肘は曲がり、手は上がらない。

まああせらずボチボチやろう、半年か一年継続すれば、何とか格好がついてくるさ、まず始めないと何事も上達しない。


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プロフィール

がんばれ右半身

Author:がんばれ右半身
私は初老の男性、2011年3月に全く予兆なしに脳出血を発病し、約半年たったが、右半身不髄で現在リハビリ中。健康な時は、水泳(約27年間)、マラソン(約13年間)、トライアスロン(約11年間)を市民レベルで行って、血管は鍛えられて、脳卒中に縁がないはず・・・・

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