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杖は玄関へ置いたまま

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7月8日   
   外出と屋外歩行の時は依然杖を持ってでかけるが、帰宅時は玄関に杖を置いたままにして、屋内ではずっと杖無しで過ごして、2週間がたった。

立ち上がり時と最初の2~3歩は注意が必要だが、杖を持っている時より、背筋が伸びた気がする。

これも下肢へのポドックス効果?

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プロフィール

がんばれ右半身

Author:がんばれ右半身
私は初老の男性、2011年3月に全く予兆なしに脳出血を発病し、約半年たったが、右半身不髄で現在リハビリ中。健康な時は、水泳(約27年間)、マラソン(約13年間)、トライアスロン(約11年間)を市民レベルで行って、血管は鍛えられて、脳卒中に縁がないはず・・・・

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