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 家では杖なし

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6月22日 
 今日初めて家の中で杖なしで過ごした。
数日前より室内歩行では杖なしで練習(1日に15分間連続を2回程度、距離にして1.2km)していた成果が出た。

立ち上がる時とかに不安があったが、逆に右足にしっかり体重をかけ、前屈みにならないように注意すれば、大丈夫だった。

もう少し室内歩行で練習を積んで、次は屋外でもチャレンジ。


人間も色々悩みがあるんだね2006 ロン2 (480x640)


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プロフィール

がんばれ右半身

Author:がんばれ右半身
私は初老の男性、2011年3月に全く予兆なしに脳出血を発病し、約半年たったが、右半身不髄で現在リハビリ中。健康な時は、水泳(約27年間)、マラソン(約13年間)、トライアスロン(約11年間)を市民レベルで行って、血管は鍛えられて、脳卒中に縁がないはず・・・・

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