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『腕と手のリハビリ』自主トレの6ケ月

4月15日    
去年10月より『腕と手のリハビリ・ハンドブック』で自主トレをし始めて6ヶ月になる。今年の1月頃は、難しい課題にヤル気をなくしていたが、2月末から毎月練習した回数を記録し始めてから毎日のように練習するようになった。その結果、レベル5(表の赤の部分)の課題にも挑戦できる様になった。まだまだ△(自己評価で40点)が多く残っているが、コツコツと練習すれば、いすれほとんどが○~△(自己評価で60点)や○(自己評価で80点)になるだろう。



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プロフィール

がんばれ右半身

Author:がんばれ右半身
私は初老の男性、2011年3月に全く予兆なしに脳出血を発病し、約半年たったが、右半身不髄で現在リハビリ中。健康な時は、水泳(約27年間)、マラソン(約13年間)、トライアスロン(約11年間)を市民レベルで行って、血管は鍛えられて、脳卒中に縁がないはず・・・・

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