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 トレッドミル200日の成果

4月6日       回復病棟を退院して10日程たった去年9月20日から、トレッドミルに乗り始めて、今日で200日になる。この間旅行に出た日以外毎日乗ってきた、その成果が下のグラフである。

時速1.0km/hrから始めて、現在は時速2.9km/hr。2月には150日時点のグラフを示したが、この間も同じ線の上に乗って順調に速くなっている。



p200_convert_20120406205326.jpg



このまま同じ調子で速くなっていくとすると、今年の9月20日には時速4.4km/hrになる(ここまでは可能性50%ぐらいか?)、



また、来年の9月20日には時速7.8km/hrになる(=ジョギング、これはまだ夢にしておこう)。



そして、再来年の9月20日には時速11.2km/hrになる(=立派なランニング、これは夢の夢)。


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プロフィール

がんばれ右半身

Author:がんばれ右半身
私は初老の男性、2011年3月に全く予兆なしに脳出血を発病し、約半年たったが、右半身不髄で現在リハビリ中。健康な時は、水泳(約27年間)、マラソン(約13年間)、トライアスロン(約11年間)を市民レベルで行って、血管は鍛えられて、脳卒中に縁がないはず・・・・

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