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 ウオーキングに参加

2月5日   
   紀州口熊野マラソン大会のサブエベントとして開催されたウオーキングの部に参加してきた。この大会は私が15年程前に初めてハーフマラソンを走り、翌年に初めてフルマラソンを走ったあと、大体毎年フルを走ってきた、思い入れのある大会。


去年もフルマラソン完走したが(タイムは約4時間15分とイマイチだった)、ことしはウオーキングで参加。


距離は約4.5㎞だが、折り返し点付近の往復400mは坂がきついのでカット、結局約4.1kmだけ歩いた。



P2050204.jpg ゆっくりスタート  

IMG_0001_convert_20120206194255 - コピー


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がんばれ右半身

Author:がんばれ右半身
私は初老の男性、2011年3月に全く予兆なしに脳出血を発病し、約半年たったが、右半身不髄で現在リハビリ中。健康な時は、水泳(約27年間)、マラソン(約13年間)、トライアスロン(約11年間)を市民レベルで行って、血管は鍛えられて、脳卒中に縁がないはず・・・・

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