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ウオーキングの予行演習

1月15日    
   2月5日にウオーキング行事に参加する予定で、昨日その予行演習に行ってきた。コースは和歌山県上富田町と云う町から救馬渓観音までの往復で約4.5㎞のコース(貼り付けた『ルートラボ』の地図)。


右はしの灰色の四角を押すと地図が進む。


初めは殆んど傾斜はなく、1.8㎞地点で救馬渓観音の境内に入り、門がある。

P1150082.jpg
P1150101.jpg


2.1㎞地点に赤い橋がありこれ以後は急斜面になったので歩くのを諦め引き返した。
 
P1150089.jpg
赤い橋の向こうに杖置き場があった。
来年はこのように杖を入れて帰りたい。

P1150091.jpg


観音さまの御堂まではあと200m程で標高差43mの階段らしい、残念。結局往復で4.2㎞。



 15日の運動
9時半    室内歩行45分(1.5km相当)
13時    救馬観音4.23㎞(1時間49分、時速2.33km/hr)
  今日の合計歩行距離  5.7km

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プロフィール

がんばれ右半身

Author:がんばれ右半身
私は初老の男性、2011年3月に全く予兆なしに脳出血を発病し、約半年たったが、右半身不髄で現在リハビリ中。健康な時は、水泳(約27年間)、マラソン(約13年間)、トライアスロン(約11年間)を市民レベルで行って、血管は鍛えられて、脳卒中に縁がないはず・・・・

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